jak się

Oferta ok, wyposażenie siłowni ok to idź i trenuj, jak amsz pierwszą wejściówkę za free to obczaj co sie dzieje w okolciahc 17-21 wtedy chyba najwicej osób trenuje

etylina jak masz gadac bzdury to nie odzywaj sie wogole!

Clomid jak clomid... nic innego nie da sie powiedziec.

Citrate się nie kalkuluje - za drogie. Jak nie chcesz drugiego Cell Pumpa to kup TCM (jabłczan w kapsach). Ogólnie siła czy jakikowliek inny priorytet treningowy nie jest kwestią doboru środków (szczególnie formy kreatyny) lecz załozeń treningowych.

Bez przesady, nie jest konieczne po setce, kiedyś jak 150tabsów mety na cykl brałem to wtedy trzeba było się odblokować, a teraz nie ma takiej potrzeby, nie przesadzajmy.

Cześć. Zapoznaj się z tymi linkami: http://www.sfd.pl/Jak_powinien_od%C5%BCywia%C4%87_si%C4%99_pi%C5%82karz_SO_-t221669.html http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=4&p=zesp Jak będziesz mial jakies pytania to wal śmialo

jak zalejesz letnim mlekiem to sie latwiej rozpusci

rozejrzyj sie dobrze a znajdziesz i nolve skoro inne rzeczy tez znalazles a jak nie to do lekarza po recke

nie dowiesz sie tak samo jak nie wiadomo jakie propocje bialek sa w Provicie 80... a jedynie co mozesz uslyszec to "tajemnica handlowa"

[...] nikt w Olimpie nie wiedział czy Izolatu jest 1%, czy np 40% ? A może w tym przypadku nie ma się czym chwalic ? To byłby spory zawod dla mnie oddanego klienta tej marki. jakos NIE widze problemu ... aminogram jest znany podobnie jak i ilosc ww - to chyba jedyne co potrzebujemy do konstrukcji diety w przypadku takiego produktu a czy ktos wie [...]

Czyżby nikt w Olimpie nie wiedział czy Izolatu jest 1%, czy np 40% ? A może w tym przypadku nie ma się czym chwalic ? To byłby spory zawod dla mnie oddanego klienta tej marki. jakos NIE widze problemu ... aminogram jest znany podobnie jak i ilosc ww - to chyba jedyne co potrzebujemy do konstrukcji diety w przypadku takiego produktu

może się czepiam ale jak wklejasz plan to daj ćwiczenie jedno pod drugim i rozpisz to jakoś sensownie bo pisanie jednym ciągiem jest kompletnie nieczytelne. Masa nie idzie bo dieta kuleje to od niej wszystko zależy. Napisz z jakimi ciężarem wykonujesz wyciskanie, przysiad i martwy ciąg- nie chodzi o maksy.

Czytaj czytaj czytaj - jak widzę 12 serii na klatę i 11 (!!) na biceps to z góry wiem ze plan jest fatalny. Nie ma masy bo: podstawą masy są ciężkie siady, ciągi, wiosłowania, drążek i dipsy a nie bicepsy, tricepsy i łydki :) Policz diete i wrzuć do odżywiania tam sie reszta okaże. Pozdrawiam :)

To zależy jak ten gryf jest łamany . Pozatym można wszystko tylko trzeba wiedzieć co się robi ;-)

Jak miał chłopak szczęście, a bardzo możliwe, to leczy się za free.... W aptece za te pieniądze niemacie nawet połowę flaszki... Lucky, kopsnij wujowi może je... nie bądź taki Zmieniony przez - KS.IFBB w dniu 2005-05-13 23:57:45

Jak chcesz robic klatke 4 razy w tygodniu to niema sensu ćwiczyc bo mieśnie rosną i sie regeneruja w czasie odpoczynku.Rób klatke raz w tygodniu intensywnie albo 2 razy w tygodniu np.w poniedziałem na prostej ławce a w czwartek lub piatek skos...

No i co powiesz, nie bije się bo mam aparat, wszytsko jest mozłiwe, kij tam z aparatem, gorzej jak zęby Ci uszkodzi.

[...] najpierw wykorzystac naturalne mozliwosci. Biorac w tak mlodym wieku zmarnujesz sobie zdrowie bezpowrotnie.W tym sporcie potrzeba duzo cierpliwosci i doskonale sprawdza sie stare ptrzyslowie co nagle to po diable.Pamietaj ze jak wezmiesz bez solidnych podstaw to Ci wszystko spadnie i tak i tak.Zdecydowanie odradzam Ci jakichkolwiek sterydow. 666

o braniu witaminy b12 która wzmacnia miięsie to słyszalem, sam kiedys sobie ja wkuwałem, ale strasznie boli taki zastzyk domiesniowy, stosowała ją kiedyś moja babcia jak ja rwa kulszowa dopadła ale nie spodziewaj sie jakis rezultatów

heh:) to pozdrawiam:) a tamten hipek sie osmieszyl na allegro tylko:) bo dostal cąły towar a probowal wymuszenie zrobic:] wiec jak cos czytasz zaczerpnij informacji z kilku źródeł:) pozdrawiam:)